メタボリック症候群って言葉を聞いてましたが、特にこの頃はよく耳にします、私のような横文字に弱い者には、何のこっちゃと戸惑いを感じるのです。
始めから日本語で内蔵脂肪症候群と言ってもらえればそれなりに分かるような気がしないでもありません。
最近此の脂肪が恐い病気を引き起こすんだと知りました。

此の内臓脂肪を持ってるのは、大体お腹周りが太い人に多いのです、こんな人は日頃の食事は脂肪分の有る物を控え、成る可くエレベーター等は止めて階段を利用するようにし、出来れば歩き、軽い運動を心掛けて脂肪を減らすようにしないと早死にすると言います。

以前私も醜いお腹が気になり、内臓脂肪をエコーとやらで調べてもらった事が有ります。
何の努力もしないでお腹を凹まそうと考えましたが、複雑に混ざった脂肪を取り除くのには無理があるからとあっさり断られた経験の持ち主です。
診察して丁寧に説明までして頂いたのに何故か無料でした、今思えば脂肪吸引して頂かなくても、一念発起して、少しの努力でお腹周りを十?減らせて良かった
と思います。

多くの人は夏になると食欲が無くなり夏やせって事がある筈なのに、どうした事か私はやたら食欲が有って現在のところじわじわと肥り始めてるようです。
以前は口にしなかったスナック菓子のジャガリコの味を知ったばっかりに、一パックをペロリと食べて、後悔しては又食べると言う悪巡回を繰り返しています。
運動をすれば良いとは分かってるけど、こう毎日暑い日が続くとぐったりして、まるでマグロのお昼寝状態を楽しんでるのです。もう少し痩せようと頑張ってたあの日が懐かしいです。