一時期毎日のようにヒザから足首にかけて弁慶の泣き所辺りもだけど脹ら脛が吊って夜中に何度飛び起きた事か、年齢の性だと半ば諦めながら自己診断でサプリメントを探してきては飲んで居ました。私が飲んで居のを知った人にサプリは絶対に飲むなと注意され、凄い剣幕に押されて渋々飲むのを辞めました。処がサプリを飲むのを辞めたら足が吊らなくなりとても調子が良いようです。

サプリ服用中に足の甲がゴム風船に空気を入れたようにパンパンに張り、ヒザが曲げにくくなって居ましたが、今では腫れも引きヒザの屈伸もスムーズになりました。近くに住む知人の女性にこの事を話すと「自分に合ったサプリを飲めば結構効き目が有るようですよ」と言われたから多分そうなんでしょう。合わなければ薬害となって酷い後遺症に悩まされるだけの話です。私の場合は辞めて正解のようでした。

先日風邪ひきで医師から処方されたお薬をうんとこさと頂きましたが、成る可く飲まない方が良いとアドバイスされて殆ど残しています。喜んで飲んだ処で”百害有って一利無し”ってことになりそうです。お薬だけはお腹の足しにもならず下手をすれば厄介なことになるから困ります。ちらっと耳にしたのは、多分躰に合わなかったのでしょう、副作用が出て困ってる人が居ると聞き、例えサプリと言えども恐い物のようです。医師と相談して自分に合った物を選ぶべきだと思いました。