この頃朝起きてから暫くぼ〜っとして座ってる事が多いのと、昼間と言えばＴＶを見ながら何時の間にやら、ウトウトと眠り、はっとして気が付けば自分が今どこに居て、何時なのか時間さえも分からなくなっています。
其のしわ寄せなんでしょうか、夜がやって来ていざ寝ましょうと思う時には明け方迄眠れないと言う悪循環の繰り返しです。
眠れないって本当に辛いです、と言って薬には頼りたくありません、知人が眠れないと薬に頼ったばっかりに精神が病んでいき、家族が悲しい思いをしてるのを見てますから。

食べ物にも言える事です、冷蔵庫に買い置きの食料が有れば忘れる事なく、はっきり覚えていて、好物で簡単に食べられる物は又それが気になって、何度でも往復して食べ尽くすとやっと安心して落ち着く事が出来るのです。
あまり外出する事を好まない反面いったん外に出たら思いっ切り、アホかいなって言うくらいの食料を買います、やたら食べ物に執着心があり難儀な事です。
こうして何も考えずに無為に過ごす毎日が勿体ないと思いながら、気付かぬ内に少しづつボケて行くのは嫌なのにどうする事も出来ず、精神的、肉体的に衰えて行く身をただ手をこまねいて見てるだけです。