秋とは言わず年がら年中何故か食欲旺盛な私はどうすれば良いんだ？って悩んでいます。
朝から晩まで何の目的も無く、無意味に生きて唯一考える事はと言えば何か手軽く食べられる物はないかとあちこちを漁っては一日中口の休まる時もないくらい食べ続けているのです。
昔の人の口を借りれば”喰い中風”と言って一種の病気のようなもので本人の自覚も無く何時の間にやら、現在よく耳にする過食症になっているのでしょうか。

若者と違うところは時々すごく食欲が無くなる日があります、だからでしょう、バカみたいに肥る事もなく何とか体重の維持が出来てるような気がしています。
良くしたもので自分の性格は把握出来てるからどんとお腹にくるような物は避け、成る可くカロリーの低い栄養バランスのとれたものを、それでいて満足感が得られる物を食べるように心掛けています。

若い内に食べた美味しい物の味は何時までも心に残ります、決して肥る事を気にしないでも大丈夫です。
年頃になって燃えるような恋の一つもすれば、どうしょうと言うくらいいっぺんに痩せる事請け合ってあげます。
これは本当に燃える恋でなければ効き目が無いと言う事を一言付け加えさせて下さい。
相手の顔を見ただけでドキドキして胸がせつなくなるような恋が本物の恋なのです。
私の経験上アドバイスとして恋と結婚は別物だと言う事もお教えしときましょう。こんな事がご参考になれば宜しいのですが？。