半世紀前は子育てをするときにお医者さんの薦めで寒い冬でも日光浴をさせるようにと、家の中ばかりで育てると骨に異常が出るよと言われたものです。親子共々素直に従って成る可く日を浴びるようにして暮らして来たのが今はどうでしょう、家の中に居ても窓から入って来るから紫外線対策はしなければいけないと言われています。

今日も何処かの幼稚園で保護者を含めて園児がみんなサングラスを掛けて通園していました。ＤＮＡを傷付けないように子供の頃からの予防が大切なんだとの事です。オーストラリアではサングラスが義務付けられて居ると言っていました。曇りでも安心出来ないけれど特にゲリラ豪雨の後はチリやホコリが流されて紫外線が強烈になるらしいし、高い山の頂きは空気が澄んでいる分紫外線が余計にキツイのだそうです。

ビルの谷間でも油断は禁物で、朝・昼・夕は関係なく光の反射で紫外線を浴びるらしくて、服を着ていても目を通して肌が黒くなると聞いてびっくりしました。紫外線を浴び過ぎると黒目に白いものが浸食してくる事が有り目には良くないのだそうです。紫外線の事は今と昔では１８０度違うから今更言われてもと思いますが、近代医学を信じて日焼け予防のクリームをしっかり塗って防御しなければと思っています。