食べるだけ食べてダイエットは無いだろうと思う事が有ります。女子高校生の家で共に食事をした時のことです。用意されたお料理を並べたり御飯をよそったりとお手伝いしていた時の事、女子高生が自分のお茶碗はこれだと言って幼い子が使うような小さいのを持ち出してきました。

お年頃だから御飯は少な目にするんだと思いきや、お茶碗には何と大きな山が出来ています。「うわ〜すご〜い、山盛りじゃん、それなら普通のお茶碗につげば良いのに」と言えば「判ってないな〜、小さいお茶碗に山にしたらすごく沢山食べたって気になって満足するのよ」との事です。成る程と納得させられました。

食欲を見た目で満足させるのには良いアイデアだと思うけど、あれだけ食べたら全然ダイエットには成っていないような気がします。でも此の女高生はお稽古事で運動はしっかりしているようだし、見た目も肥っていません。生きている内に食べなきゃ〜、美味しい物を辛抱するなんて、何だか勿体ない気がします。