何故か暑くなれば食べる物が変わって来るような気がします。まるで妊婦さんみたいです。
少し面倒でもお蕎麦をゆがいて”ざる蕎麦”にしたり、素麺を湯がいたりして冷たい食べ物を好むようになります。飲み物も炭酸飲料を買って飲んでいますが、これは人によりけりでしょう。

兎に角冷たい飲み物に手が伸びて、切らさないようにとお茶を湧かすのが大変です。私の場合は甘い物がやたら欲しくて、アイス、炭酸飲料、和菓子、ケーキと間食に重きを置いてしまいます。気が付けば夜の食事が甘い物に終わってると言う事が度々有り、身体に良くないぞと自分に言い聞かせながらも止められません。

本当は夏痩せのチャンスなんだけど、そうは問屋が卸さないようで、甘い物が邪魔をして肥っても痩せはしないのです。今ＴＶのＣＭで流れている器具を使ってハードな運動をしているのを見て、あれは痩せられるだろうと思いますが、食べ物が大いに関係するように思います。身体を動かして、食べ物を控えれば絶対に痩せられる事が分かっていても人間の本能には勝てず、食べては後悔する日々が続きそうです。

デブは見た目に暑苦しそうで、何とかスタイルを良くしようと頑張ってはみる物の、お腹がポッコリなんてもんでは無くボッテリ付いてるお肉をぐっと握って引きちぎりたい衝動に駆られています。
誰でも言う事ですが”昔はほっそりしてたのに気が付けば肥ってるねん”と私も其の内の一人です。